Ex-BBB Bárbara Heck relembra jejum de 21 dias e mostra resultado

Ex-BBB Bárbara Heck conversou com os fãs nas redes sociais e relembrou quando fez um jejum de 21 dias durante um retiro espiritual. O assunto ganhou bastante notoriedade quando ela fez a revelação dentro da casa do Big Brother Brasil, no início deste ano.

“Acho que perdi uns 7 kg, mas aí voltei a treinar e a me alimentar, assim que cheguei e fui recuperando”, contou.

Bárbara explicou que passou três semanas sem comer, sem acesso ao celular, e que leu 11 livros durante o período. A loira disse ainda que ficou os três primeiros dias sem tomar água e que precisou ficar em silêncio e sem internet, o que chegou a considerar mais difícil que ficar sem comer. “Não comer foi o de menos. Difícil mesmo foi ficar sem falar”, afirmou.

“Durante o jejum, foi basicamente viver de luz, eu li 11 livros, entre fininhos e até uns mais grossos”, acrescentou no vídeo que postou.

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